EDUCACIÓN FÍSICA

Hola chicos, vamos a trabajar la coordinación con saltos en varias direcciones y sentidos y combinando los pies de ejecución. 

Les envío un video para que vean los ejercicios. Solo necesitan dibujar un cuadrado en el suelo. 

Es un trabajo aeróbico recuerden respirar de la forma correcta para poder soportar el trabajo y no cansarse tan rápido. Inspirar por nariz y exhalar por boca. 

👉 haz click aquí para ver el video


Recuerden de realizar la entrada en calor antes y la preparación física al finalizar.

¡VAMOS USTEDES PUEDEN!

Hasta la próxima. 

Seño Pao